«مشاوره و آزمون» از راهکارهای کنترل بزرگ ترین چالش زندگی نوجوانان و جوانان یعنی کنکور میگوید.
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، «مشاوره و آزمون» مهمترین و موثرترین راهکارهای کاهش استرس و اضطراب در دانش آموزانی که آزمونهای مهم و سرنوشت ساز همچون کنکور را پیش رو دارند بررسی و ارائه میکند.
بابک حسنزاده تهیهکننده این برنامه با اشاره به آسیبهای ناشی از استرس در میان دانش آموزان گفت: تلاش میکنیم تا با ارائه روشهای کاربردی به والدین و محصلان روش های کنترل استرس در آزمونهای متعدد بخصوص کنکور را بیاموزیم.
وی همچنین آموزش تکنیکهای افزایش کارایی و تمرکز در مطالعه را از دیگر موضوعات این برنامه دانست و افزود: یکی دیگر از اهداف برنامه پیشنهاد تکنیکهای روز، اصول مشاوره و برنامهریزی صحیح برای یادگیری توام با تمرکز است.
تهیهکننده «مشاوره و آزمون» از بخشهای مختلف برنامه نام برد و گفت: برای برنامه آیتمهای مختلفی طراحی شده که از آن جمله میتوان به «یک نکته» اشاره کرد. این آیتم شامل گفتوگو با متخصصان تغذیه و ارائه دستورالعملهای صحیح غذایی و تغذیه سالم برای دانشآموزان است.
وی ادامه داد: در این بخش از متخصصان طب فیزیکی و توانبخشی برای ارائه اصول ارگونومی، کارشناسان نورولوژی به منظورآگاهی دانش آموزان از میزان خواب کافی، بهداشت خواب و تاثیر آن در مطالعه مفید، حافظه و چگونگی تقویت آن و... دعوت میشود. همچنین «یک نکته» راهکارهای موثر کاهش استرس و اضطراب از نظر روان پزشکان و روان شناسان به بحث میگذارد.
دکتر حسن زاده تولید موشنگرافیهای جذاب را از دیگر بخشهای برنامه دانست که به اصلیترین اصول و راهکارهای افزایش موفقیت و کاهش استرس اشاره میکند و افزود: با دعوت از مشاوران مجرب تحصیلی، به پرسشهای دانشآموزان و والدین آنها که به سامانه پیامک برنامه ارسال شده، پاسخ داده میشود.
هدف از این پاسخگوییها برطرف کردن اصلیترین دغدغهها و مشکلات دانشآموزان برای غلبه بر ترسها و اضطراب بزرگترین دغدغه ذهنیشان در روزهای کنکور است.
برنامه «مشاوره و آزمون» هر روز شنبه تا چهارشنبه به صورت زنده از ساعت 19:30 تا 20 روی آنتن شبکه سلامت میرود. تکرار هر برنامه روز 9:30 روز بعد پخش میشود.