به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، فعالیت جسمانی برای حفظ سلامت بدن اهمیت بسیار زیادی دارد و شامل انواع مختلفی از ورزش ها از قبیل شنا، دوچرخه سواری یا دو، سرگرمی یا انجام امور منزل مانند باغبانی، نظافت یا حتی بالا رفتن از پله‌ها، خرید کردن، رفتن به مدرسه یا سرکار است.افرادی که حداقل روزی ۳۰ دقیقه فعالیت جسمانی دارند، از مزایای حاصل از آن برخوردار خواهند شد و سالم می مانند.رادیو صبا روز یکشنبه ۱۴ شهریور در برنامه زنده «صبح صبا» با نگاهی طنز به اهمیت و نقش فعالیت جسمانی در سلامتی می‌ پردازد.اخبار روز ، قصه‌ های من و مامانم  و لذت نقاشی و ... آیتم های برنامه را تشکیل می دهد.برنامه «صبح صبا» به تهیه کنندگی محمد حسین خسروجردی و اجرای مهبد قناعت پشه و محمدرضا قلمبر، هر روز از شنبه تا چهارشنبه ساعت ۷ صبح به صورت زنده تقدیم مخاطبان رادیو صبا می‌ شود.